Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Marianne Andersen
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KOK Cola cup #1 (06.11.2024)
Kategorie:
Trening
Karte/Gebiet:
Jegersberg
Veranstalter:
KOK
Land:
Norge
Disziplin:
Natt
Ergebnisse
Distanz:
4.87 km
Zeit:
41:52
Durchschnittspuls:
147
Maximalpuls:
161
Endelig KOK Cola cup igjen! Nattcup-sesongen er et av årets høydepunkt, og det har nå vært 2 seige år uten pga hælskaden.
Ikke spesielt god flyt, verken o- eller løpsmessig i kveld, men krysser fingrene for at hælen tillater mer øving og dermed forhåpentligvis forbedring, utover i sesongen.
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