Arquivo digital de mapas de orientação de Marianne Andersen
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Vinterlang 3 (28-01-2018)
|
Natt-o Sodefjed (30-01-2018) >>
Trening Tornby (28-01-2018)
Categoria:
Trening
Mapa/Área:
Tornby klitplantage
Organisação:
findveji.dk
País:
Danmark
Distância:
6.25 km
Tempo:
45:53
Pulsação média:
119
Pulsação máxima:
132
Rolig økt med fokus på strekkplanlegging og blikkbruk. Grei start minus noen småfeil/usikkerhet inn mot enkelte poster. Mista litt piffen pga stikkebusker og sand/vind i øynene til 7.post. Fant bedre traséer, men stadig lei av sand i øynene til 8.post, og feiga ut da det så veldig vått ut nede i det siste store søkket. Ble heldigvis tatt igjen ta Dag og Håvard her. Fikk initiativet på rundtveivalget til 10.post og klarte å skjerpe meg veldig av stadig å kunne skimte lykta til Dag bak meg. Bra resten bortsett fra veldig knotete å ta seg fram inn mot 14.post (burde nok løpt sti så nærme som mulig). Også fornøyd med at jeg beholdt offensiviteten da kartlyset virkelig skranta mot slutten av løypa (løp uten lykt).
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar