Archive numérique de cartes d'orientation de Marianne Andersen
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Vinterlang 3 (28-01-2018)
|
Natt-o Sodefjed (30-01-2018) >>
Trening Tornby (28-01-2018)
Catégorie:
Trening
Carte/région:
Tornby klitplantage
Organisateur:
findveji.dk
Pays:
Danmark
Distance:
6.25 km
Temps:
45:53
HR moyen:
119
HR maximum:
132
Rolig økt med fokus på strekkplanlegging og blikkbruk. Grei start minus noen småfeil/usikkerhet inn mot enkelte poster. Mista litt piffen pga stikkebusker og sand/vind i øynene til 7.post. Fant bedre traséer, men stadig lei av sand i øynene til 8.post, og feiga ut da det så veldig vått ut nede i det siste store søkket. Ble heldigvis tatt igjen ta Dag og Håvard her. Fikk initiativet på rundtveivalget til 10.post og klarte å skjerpe meg veldig av stadig å kunne skimte lykta til Dag bak meg. Bra resten bortsett fra veldig knotete å ta seg fram inn mot 14.post (burde nok løpt sti så nærme som mulig). Også fornøyd med at jeg beholdt offensiviteten da kartlyset virkelig skranta mot slutten av løypa (løp uten lykt).
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer