Kampen om Skagerrak prolog, AL-åpen (22/09/2023)
Kategoria: Trening
Mapa/teren: Odderøya
Organizator: Oddersjaa
Kraj: Norge
Dystans: 3.04 km
Czas: 27:18
Średnie tętno: 135
Maksymalne tętno: 151
Løp rolig. Fin og intensiv løype, og en del nøling her og der også i rolig tempo. Ellers for det meste grei gjennomføring.

Burde nok løpt rundt kollen til 1.post, men var litt på etterskudd siden jeg først etter at jeg hadde løfta brikka fra startbukken kom på at det var startpost, og at denne måtte orienteres til siden alt av merkebånd o.l. var rigga ned da jeg starta.

Kom litt høyt inn i 3., og missa et stikryss på vei til 6. Burde kanskje også holdt høyden/skrådd noe mer opp mot 8. Burde løpt venstre (ev. rett på) siste del av 10.strekket, det var kortere og bedre postinngang. Bedre å ta 11.posten ovenifra tror jeg, men ikke så lett å gjette hvor tett søkket var. Kikka på høyre til 12., men var lite frista til å dra ned i det første søkket, så da ble det venstre, noe som også så ut til å være greit. Venstre til 13. var bra.
Pokaż komentarze (2)
 
Kampen om Skagerrak prolog, AL-åpen (22/09/2023) Kampen om Skagerrak prolog, AL-åpen (22/09/2023)