Archive numérique de cartes d'orientation de Marianne Andersen
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Postplukk Holmenkollen (01-09-2021)
Catégorie:
Trening
Carte/région:
Jegersberg
Pays:
Norge
Distance:
4.67 km
Temps:
46:28
HR moyen:
118
HR maximum:
135
KOK-trening fra tidligere i sommer. Løp helt rolig, men med fokus på å orientere offensivt og hele tida vite hvor jeg skal. Stort sett bra konsentrasjon og gjennomføring.
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