Archive numérique de cartes d'orientation de Marianne Andersen
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< O-langtur Gillingsrød (10-05-2019)
|
Jukola-testløp (12-05-2019) >>
Moment-o Gillingsrød (11-05-2019)
Catégorie:
Trening
Carte/région:
Gillingsrød
Pays:
Norge
Distance:
8.96 km
Temps:
78:57
HR moyen:
129
HR maximum:
146
Momenter: Veivalg, kartlesing u/kompass, trasévalg og retning. Fokus på momentene + aktiv gjennomføring. Gikk stort sett greit. Stoppa litt for tidlig til 1.post og liten parallellfeil på strekket til post 5 på kartlesingsdelen.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer