Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Marianne Andersen
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Moment-o Gillingsrød (11.05.2019)
Kategorie:
Trening
Karte/Gebiet:
Gillingsrød
Land:
Norge
Distanz:
8.96 km
Zeit:
78:57
Durchschnittspuls:
129
Maximalpuls:
146
Momenter: Veivalg, kartlesing u/kompass, trasévalg og retning. Fokus på momentene + aktiv gjennomføring. Gikk stort sett greit. Stoppa litt for tidlig til 1.post og liten parallellfeil på strekket til post 5 på kartlesingsdelen.
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