Archive numérique de cartes d'orientation de Marianne Andersen
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< VM-testløp langdistanse (08-07-2018)
|
O-intervall Dikemark (14-07-2018) >>
Trening Strømsåsen (13-07-2018)
Catégorie:
Trening
Carte/région:
Strømsåsen
Pays:
Norge
Distance:
4.59 km
Temps:
40:14
HR moyen:
126
HR maximum:
144
Fokus på strekkplanlegging og å stole på kompasset. Generelt ganske bra flyt og gjennomføring, selv om det ble noen småfeil her og der: Knotete løping første del av 5.strekket, en liten sving på 9.post og burde løpt mer venstre ut av 14. (ombestemte meg underveis)
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer