Rolig mellomdistanse (29/09/2024)
Category: Trening
Map/area: Jegersberg
Country: Norge
Distance: 5.03 km
Time: 45:59
Average HR: 128
Maximum HR: 149
Løype fra KOK sommercup. Tenkte løpe økta moderat hardt, men bein og kropp ikke helt med på det i dag, så ble stort sett rolig med noe innslag av moderat.

Dårlig start. Løp ikke der jeg trodde til 2.post og fikk en elendig trasé og postinngang, og glei forbi 3.posten. Ingen store feil resten av løypa, men litt mye vingling og zikzakløping på noen strekk.
Show comments (0)
 
Rolig mellomdistanse (29/09/2024) Rolig mellomdistanse (29/09/2024)