Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Marianne Andersen
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Agderkarusellen #19 - stafett (25.09.2024)
|
Pollicup #3 (03.10.2024) >>
Rolig mellomdistanse (29.09.2024)
Kategorie:
Trening
Karte/Gebiet:
Jegersberg
Land:
Norge
Distanz:
5.03 km
Zeit:
45:59
Durchschnittspuls:
128
Maximalpuls:
149
Løype fra KOK sommercup. Tenkte løpe økta moderat hardt, men bein og kropp ikke helt med på det i dag, så ble stort sett rolig med noe innslag av moderat.
Dårlig start. Løp ikke der jeg trodde til 2.post og fikk en elendig trasé og postinngang, og glei forbi 3.posten. Ingen store feil resten av løypa, men litt mye vingling og zikzakløping på noen strekk.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern