KSO #1 Ravnedalen (12/09/2023)
Category: Trening
Map/area: Baneheia
Organiser: KOK/Oddersjaa/Sør
Country: Norge
Discipline: Sprint
Results
Distance: 3.19 km
Time: 18:44
Average HR: 138
Maximum HR: 148
Løp i rolig flytfart. Grei flyt på kortstrekkene i starten. Burde løpt høyre til 9. og mer direkte inn i 13. Slurva med retning og avstand og fikk en krøll til 15., men skjønte raskt hvor jeg var. Greit resten.
Show comments (0)
 
KSO #1 Ravnedalen (12/09/2023) KSO #1 Ravnedalen (12/09/2023)