Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Marianne Andersen
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Model Event (07.06.2019)
Kategorie:
Trening
Karte/Gebiet:
Haukkalampi
Land:
Finland
Distanz:
4.92 km
Zeit:
39:42
Durchschnittspuls:
135
Maximalpuls:
163
Kom litt for langt til høyre til 1.post. Dunka halebeinet i en stein nede i lia, og tusla derfor rolig opp og kikka på inngangen til posten på nytt mens jeg venta på at smerten skulle gi seg.
Stort sett greit videre. Løp moderat hardt på 6.strekket og fra 8.-10. ellers rolig.
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