Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Marianne Andersen
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Karthusk, selvtegna kart og vanlig løype v/Straisvann (02.05.2018)
|
Karthusk Kjevikheia (06.05.2018) >>
KM mellomdistanse (05.05.2018)
Kategorie:
Konkurranse
Karte/Gebiet:
Ågreheia
Veranstalter:
IL Imås
Land:
Norge
Disziplin:
Mellomdistanse
Ergebnisse
Distanz:
4.46 km
Zeit:
36:06
Durchschnittspuls:
157
Maximalpuls:
169
Litt dau i beina, og ble generelt for mye fokus på å prøve å holde farta oppe. Tok meg aldri tid til å etablere gode retninger, og ble dermed generelt for mye svinsing og svansing på strekkene. Men forsåvidt en del bra innimellom.
1) Hadde tenkt å løpe inn samme søkket som jeg løp til 2.post, men ombestemte meg. Tror det var litt dumt.
3) Dårlig retning da jeg kryssa mellom stiene siste del av strekket.
8) Planen var retning med kollen midtveis på strekket som sjekkpunkt. Men siden jeg aldri tok noen god retning, var jeg usikker på hvor jeg løp ned i lia. Da jeg så det store søkket til høyre, bestemte jeg meg derfor bare for å gjøre det enkelt og følge dette til jeg så stupet.
13) Igjen mangel på nødvendig kompassbruk. Trodde jeg lå på platået inn mot posten, men burde skjønt at jeg var for høyt siden jeg hadde passert på oversiden av høydepunktet før bekkedalen.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern