Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Marianne Andersen
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Tiomilatrening Granby (26.04.2018)
|
Tiomilatrening Sågen (27.04.2018) >>
Natt-o Mörtsjön (26.04.2018)
Kategorie:
Trening
Karte/Gebiet:
Mörtsjön
Veranstalter:
10mila 2018
Land:
Sverige
Disziplin:
Natt
Distanz:
6.39 km
Zeit:
55:14
Durchschnittspuls:
127
Maximalpuls:
147
Ut og lufte lykta. En del bra strekk og god grunnkontroll, men noen mer eller mindre idiotiske feil som må lukes vekk.
3) Ser stygg ut, men det som skjedde var at jeg "stempla" på en refleks ved det som så ut som en stein (selv om jeg syntes den kom litt tidlig) og løp videre mot 4.post. Skjønte at jeg hadde vært feil da jeg kom ned i myra, og snudde og fant riktig detalj og refleks.
4) Burde nok løpt slak venstre i starten av strekket.
6) Idiotisk veivalg og sjaber gjennomføring.
8) Litt suboptimal gjennomføring et par steder, ellers ok.
9) Tenkte det var sikrest å løpe rundt inn i posten, men ville teste opp lia for å se hvordan det var. Rett i, men treg bakke og usikker inngang gjør at jeg tror rundt hadde vært best.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern