Digitalní archív orienťáckých map pro Marianne Andersen
|
Přihlásit
Všichni uživatelé
|
Jazyk:
Česky
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Zobrazit postupy
Skrýt postupy
|
Zpět
<< Nordjysk 2-dages mellomdistanse (11.03.2018)
|
Postplukk Vagleskogen (24.03.2018) >>
Trening Furulunden (17.03.2018)
Kategorie:
Trening
Mapa/oblast:
Furulunden
Pořadatel:
KOK
Země:
Norge
GPS-sporet forsvant et sted på vei mellom klokka og PCen, så da ble det Paint-spor i dag. Snø i terrenget, men stort sett helt greit å løpe. Og for øyeblikket er jo egentlig de fleste forhold "gode forhold" for meg, siden jeg trenger å trene på det meste i kategorien løping.
Løp rolig fram til 14.post og moderat derfra til 30. Hadde igjen fokus på basis/å komme inn i rutinene igjen. Småting å plukke på både mtp retningsløping, blikkbruk og trasévalg, men stort sett greit.
Zobrazit komentáře
Skrýt komentáře
(
0
)
Napiš komentář
Jméno:
Email:
Ulož