VM-precamp #6 - kortdistanse Bargaus (2023-07-10)
Categoria: Trening
Nome della mappa: Bargaus
Organizzatore: WOC 2023
Paese: Sveits
Distanza: 2.84 km
Tempo: 25:08
Media HR: 155
Massimo HR: 163
Kortdistanse før bakkedrag. Planen for kortdistansen var å løpe hardt, men med hovedfokus på god flyt o-teknisk. Valgte å legge økta på den varmeste delen av dagen for akklimatiseringas skyld, så følte meg temmelig kokt fra start, men fikk gjennomført økta omtrent som planlagt.

Grei orientering uten superflyt fra start, bortsett fra at jeg sleit med å lokalisere skjermen på 1.post (gjemt bak ei busk). Stygg parallellfeil til 8., som jeg burde skjønt litt tidligere... Ga meg da siden planen var 20-25min o før bakkedragene.
Visualizza commenti (0)
 
VM-precamp #6 - kortdistanse Bargaus (2023-07-10) VM-precamp #6 - kortdistanse Bargaus (2023-07-10)