KOK ungdomstrening (13/06/2023)
Category: Trening
Map/area: Jegersberg
Organiser: KOK
Country: Norge
Distance: 4.14 km
Time: 32:59
Average HR: 152
Maximum HR: 163
Sneik meg med på ungdomstreninga. Løype med fokus på utgangsretning, signert Brage T. Løp moderat hardt.

Dårlig start. Skjønte ikke helt kartet ved 1.posten, men fikk etter hvert øye på steinen i bakre ringkant. Kanskje litt unødvendig drøy sving til 2., men fikk iallfall fin løpbarhet. Greit videre, til jeg gjorde en idiotfeil og dro av stien for tidlig til 7...

Løp forbi stien på vei ut av 8., men kom inn på den da jeg hadde gått over til "må bare komme meg ned"-modus. Stort sett greit resten, bortsett fra at jeg kom litt høyt inn i 13. og at jeg nok valgte en unødvendig knotete trasé til 16.
Show comments (0)
 
KOK ungdomstrening (13/06/2023) KOK ungdomstrening (13/06/2023)