O-intervall Nedenes 3 (18/12/2018)
Kategoria: Trening
Mapa/teren: Langevoll
Organizator: TJ/Glenn
Kraj: Norge
Dystans: 0.71 km
Czas: 6:24
Średnie tętno: 157
Maksymalne tętno: 178
Sistestrekket fra forrige runde motsatt vei til 1.post, men prøvde å optimalisere inngangen over kollen. Traff passasjen opp til 2.post. OK til 3. og 4. Forenkla bra med retning/kanter første del av 5.strekket, men måtte stå litt i ringkanten før jeg skjønte eksakt hvor posten lå. Ble frista til å løpe der det var fint i stedet for å bruke kompasset mot mål. Slurvete og dårlig!
Pokaż komentarze (0)
 
O-intervall Nedenes 3 (18/12/2018) O-intervall Nedenes 3 (18/12/2018)