Agderkarusellen #19 - stafett (25/09/2024)
Категория: Trening
Карта/область: Hisøy skole
Организатор: Hisøy OK
Страна: Norge
Дисциплина: Stafett
Длина пути: 2.83 km
Время: 19:17
Average HR: 157
Maximum HR: 164
1.etappe. Felles fellesstart for dame- og herreklassen.

Brukte litt tid på å finne førsteposten på kartet, og kom dermed litt bak i køen ut fra start. Tok inn der jeg hadde planlagt, selv om veldig mange av de foran fortsatte oppover lysløypa. Lurte litt på om jeg hadde gjort noe dumt, siden det var litt mer grapsete i terrenget enn jeg hadde trodd, men traff Stig, som hadde løpt en venstrevariant i starten, da jeg nærma meg det andre søkket, og fulgte ryggen hans opp over kollen og ned i posten.

Fulgte Stig ut på stien, kryssa lysløypa og traff andreposten greit. Da Stig dro venstre ut fra posten, skjønte jeg at gaflinga var ulik retning i sløyfene. Orienterte greit på min variant. Merka at jeg hadde minst en annen løper ikke så langt bak, og møtte selvsagt etter hvert noen imot.

Så ryggen til Stig foran meg inn mot 7.post, men han var såpass langt foran at jeg ikke så den igjen før jeg plutselig var en god del nærmere da han løp ut fra 8.post da jeg var på vei inn.

Ble passert av Emil også på løpestrekkene nede ved skolen, selv om hælen vel satte postoperativ pers i hastighet på fast underlag i o-sko, men kom foran igjen da vi løp inn i skogen. Så at Stig løp mer rett på inn mot 11.posten, men kom faktisk hakket nærmere igjen tross en litt knotete inngang (for ivrig på å kutte i skråningen ned mot posten.

Skjønte på utgangen til Stig fra 12.post at vi hadde motsatt sløyferetning også her. Kasper kom opp bakfra mot 13., men skjønte at han også hadde motsatt gafling da han ikke stempla, men ble med videre mot 14. Så Stig for siste gang inn mot 14.

Men traff igjen Kasper på 15. Han løp nok noe fortere enn meg, og var jo "kjent" på sine strekk siden han hadde vært på min 13.før, men lurer på om det ikke hadde vært minst like bra å løpe en sving nesten om 13.posten og sti, som min variant over kollen til 15.

Kasper dro mer rett på ut av 15., men kom sammen igjen og var likt på 16., før han dro fra på løpestrekkene på slutten. Men tross alt fornøyd med at foten fortsatt tålte mer enn joggefart m/o-sko på asfalt.

Artig løp og greit fornøyd med egen gjennomføring. Othilie og Kristine (begge D15-16-løpere) fulgte fint opp så vi halte i land seieren i dameklassen foran Hisøy.
Показать комментарии (0)
 
Agderkarusellen #19 - stafett (25/09/2024) Agderkarusellen #19 - stafett (25/09/2024)