Digital Orienteering Map Archive for Marianne Andersen
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< Trening Tornby (28/01/2018)
|
TV-cup #1/2 (31/01/2018) >>
Natt-o Sodefjed (30/01/2018)
Kategoria:
Trening
Mapa/teren:
Randesund
Organizator:
TJ
Kraj:
Norge
Konkurencja (dystans):
Natt
Dystans:
4.85 km
Czas:
70:48
Średnie tętno:
109
Maksymalne tętno:
138
Noen dager burde man holdt seg hjemme...
Fokus på økta var å få flyt ved å ta meg tid til å ligge på forskudd, velge ut riktig detaljer å orientere på og stole på disse. Men klarte bare sporadisk å orientere slik jeg ville. Prøvde strekk for strekk å snu trenden (iallfall nesten fram til 20.post), men ble heller verre enn bedre ettersom selvtilliten skranta mer og mer.
(Hoppa over 7.post pga noen nye hytter)
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz