Trening Vrangen (06.10.2024)

Løp rolig. Prøvde å fokusere litt på kompassløping og å se langt framover. Flink noen steder, mindre flink andre steder. Det blir fortsatt tidvis i overkant fokus på å fote seg, spesielt utover i økta, da foten ble mer vond. Håper enn så lenge det dreier seg om smerter fra noen sener i ankelen og ikke fra hælen...