O-intervall Ve 1-2 (06-10-2018)

Var litt usikker på hva jeg skulle kalle økta, som både hadde elementer av Sævig-intervall, o-intervall, postplukk og kortdistanser m/pause. Uansett: Opplegget var start i bunnen av slalåmbakken på hvert drag, intensiteten var moderat hard og pausene mellom dragene ca. 1.30 min. Fokus var på å få flyt i orienteringa ved å ligge på forskudd og bruke blikket godt.

Intervall 1:
Greit til 1.post, men til 2.post løp jeg rett og slett uten å vite hvor jeg skulle. Det straffa seg selvsagt. Greit de neste strekkene, før jeg igjen ble løpende litt på lykke og fromme mot 6.post og endte opp for høyt. Greit, men litt nølende til 7. og 8.

Intervall 2:
Bra start. Til 16.post dro jeg litt tidlig ned i hogsten, men så vannet og fikk korrigert meg inn. Fikk en fiks idé om å løpe rett på til 17.post, men tror vel ikke det var spesielt lønnsomt. Sleit i tillegg litt med å forstå det, tildels nye, (sykkel-) stisystemet inn mot posten og havna for langt ned.