O-intervall Hæstad (05-04-2018)

Løp den første sløyfa rolig som oppvarming, deretter moderat fra 5.-22.post (sistesløyfa var egentlig lenger, men tegna inn løypa jeg løp), selv om det i praksis ble "moderat fartsleik" pga dårlig flyt i terrengløpinga. Kanskje også litt fordi det stedvis fortsatt lå en del (råtten) snø.

Men hadde fokus på å jobbe med basisteknikken o-teknisk og la bein være bein. Stadig en del å jobben med, men glimt av flyt gir iallfall håp. Dagens store positive overraskelse var imidlertid da jeg dumpa mer eller mindre rett i 14.posten - var forberedt på å bomme her, men kompasset virker visst fortsatt (eller jeg hadde veldig flaks).