Stafettrening del 2 (21/07/2018)
Category: Trening
Map/area: Sjømannsheia
Organiser: KOK
Country: Norge
Distance: 2.46 km
Time: 18:27
Average HR: 156
Maximum HR: 163
Tok et nytt kart og litt drikke før jeg fortsatte. Fant førsteposten greit. Var usikker på hvilken trasé jeg skulle velge ut til stien mot 2.post, men var iallfall fint i det lysegrønne søkket. Hadde tenkt å kutte litt mer ut mot stien, men, i motsetning til hva det ser ut som på kartet, var det der en tydelig kant man måtte opp.

Tror det var greit å utnytte søkket på nytt til 4.post, men så aldri myra og tok dermed opp litt seint. Ble stående og kope noen meter fra posten fordi jeg ikke så merkebåndet med en gang. Opp mot 5.post var kjent terreng etter feilen på førsterunden.

Starten på økta må vel enkelt og greit hives i kategorien elendig, men det kom seg da litt etter hvert. Uvant med såpass uryddig bunn/gressbevoksning etter å ha tilbrakt den siste måneden hovedsaklig i Latvia og i mer eller mindre Latviarelevante Østlandsterreng, og merka også at sikkerheten og selvtilliten i trasévalg ikke var på topp. Men dette kommer seg vel med litt mer trening i området.
Show comments (0)
 
Stafettrening del 2 (21/07/2018) Stafettrening del 2 (21/07/2018)