Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Marianne Andersen
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< O-intervall Nedenes 4 (18.12.2018)
|
Juleforberedelser på Skråstadheia (20.12.2018) >>
O-intervall Nedenes 1 - rerun (18.12.2018)
Kategorie:
Trening
Karte/Gebiet:
Langevoll
Veranstalter:
TJ/Glenn
Land:
Norge
Distanz:
0.91 km
Zeit:
6:42
Durchschnittspuls:
156
Maximalpuls:
169
Løp det første draget på nytt til slutt. Nølte litt inn mot 1.post også denne gangen, og traff dårlig med traséen til 6.post, ellers fornøyd.
Sammenlikninga (rerun blå, første gang rød) blir ikke helt riktig fordi GPS-sporet på førstedraget ikke var det aller beste. Men ser jo, i tillegg til at jeg selvsagt forbedra meg en del inn mot 1.post, at jeg tjente en del på traséoptimalisering til 2. og 3.post, og at det som føltes som en ganske god trasé med orientering, fortsatt tok lenger tid enn det som føltes som en dårlig trasé når jeg visste hvor jeg skulle, til 6.post.
Alt i alt litt for ujevnt til at jeg kan si meg 100% førnøyd. Men syntes jeg klarte å forenkle bra (og bruke tid der det var nødvendig) på deler av økta. Og uansett et veldig artig terreng.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern