Digitalt kortarkiv for Ståle Gjelsten
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< KOK Kick off langtur (29-11-2015)
|
Coca-Cola Cup 4 Finale (17-12-2015) >>
Lørdagstrening Lømslandsheia (05-12-2015)
Kategori:
Kart
Kort/område:
Lømslandsheia
Arrangør:
KOK / Lars Jøran S
Land:
Norway
Distance:
2.91 km
Tid:
29:28
Gennemsnitspuls:
158
Maxpuls:
176
Slitent hode, sliten kropp. For det meste tankeløs gjennomføring. Fint terreng på den sløyfa jeg løp, men kurvene ned mot nr 3 skjønner jeg ingenting av. Jeg løp i et søkk da jeg dro nedover NV mot slutten av strekket, ikke en nese.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
1
)
Aliaune Damala Bouga Time Bongo Puru Nacka Lu Lu Lu Badara Akon Thiam
:
Kan man kalle tredjeposten for en skikkelig nesetyv?
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem