Digitalt kartarkiv for Marianne Andersen
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis veivalg
Skjul veivalg
|
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< Natt-treningsløp Harebakken (04.11.2020)
|
Natt-treningsløp Mjølhus (11.11.2020) >>
O-intervall Heidalen (07.11.2020)
Kategori:
Trening
Kart/område:
Heidalen
Arrangør:
IK Grane Arendal Orientering
Land:
Norge
Distanse:
4.04 km
Tid:
36:53
Gj.sn. HR:
149
Maksimum HR:
163
Løp moderat hardt. Litt seige bein.
2) Kunne spart litt høyde ved å holde meg til høyre for streken. Fikk ikke oversikt over terrenget og nølte ned mot posten.
3) Ble usikker 50m før posten, men skjønte etter hvert at jeg skulle videre.
Resten av draget rimelig greit gjennomført
9) Dårlig gjennomføring. Mye knot og stanging i terrenget.
Resten av draget rimelig greit gjennomført
14) Skikkelig kontorfeilsurr... Var nesten framme på 14. (så pytten) da jeg plustelig fikk for meg at jeg skulle til 18. Oppe ved myra skjønte jeg at jeg ikke skulle dit likevel. Vurderte å ta draget motsatt vei, men valgte å snu.
15) Feil utgangsretning fra 14
16) Glei forbi posten, men skjønte det ganske fort.
M) Løp på en tørrkvist over ryggen før traktorveien. Den traff såpass nær øyet at man begynte å tenke litt konsekvenser, men etter å ha overtalt meg selv med noen statistiske argumenter, bestemte jeg meg for å fortsette som o-løper.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre