NM sprint (25.09.2020)

Spent på hvordan det ville gå å begi seg ut på min første bysprint siden 2016, men satsa på at sprinttaktikken fra tidlig 2000-tall fortsatt holdt vann: - Lese hele strekket, - Opp med blikket, - Gli gjennom der det er vanskelig, løpe på der det er lett.

1) +4 (10) Dobbeltsjekka postbeskrivelsen og bestemte meg for å ta posten fra venstre
2) +2 (3) Usikker på hva som var best, så trilla terning og løp
3) +1 (4) Opp med terningen igjen, men kan ikke se for meg annet enn at et godt gjennomført høyreveivalg må ha vært noen sek raskere
4) +2 (3) Tenker igjen en godt gjennomført høyreutgang må ha vært noen sek raskere. Bra siste del.
5) +11 (3) Innså da jeg kom ut på den store veien at jeg nok burde løpt høyre, og gjorde en ny veivalgsfeil ved å ikke ta posten fra venstre. +10 sek ?
6) +7 (8) Missa den første passasjen til venstre. Så det var noe hagegrønt på kartet, og stoppe og dobbeltsjekka før jeg satte min fot på gresset. +5 sek. Greit resten.
7) +5 (3) For treg
8) +2 (5) OK
9) +16 (25) Tenkte passasjen opp til posten skulle være tydelig, men så pluteslig at jeg nærma meg neste veikryss. Måtte snu... +15 sek.
10) - (1) Måtte litt irritasjon til for å få ei beste strekktid...
11) +2 (4) OK
12) +7 (3) For treg
13) +4 (4) OK
14) +10 (4) For treg. Skjena litt ut i den øverste fiolettskraverte veien mens jeg leste kart, men fikk tatt meg inn og håpa vakta ved overgangen ikke ville diske meg.
15) +2 (2) Tilbake igjen
16) +6 (4) Måtte fram med terningen igjen. Ser ut som venstre hadde vært littegrann kortere, men kunne nå fortsette spurten mot mål
M) - (1) Grei spurt, ser det ut som

Godt fornøyd med medalje, og tror vel egentlig løpet ga et godt bilde på sprintnivået mitt pr. nå. Men samtidig er det jo irriterende både å sitte igjen med følelsen av å ikke helt beherske noe man gjerne skulle beherska, samt å bli grusa med over 1 minutt. Tror nok mer sprinttrening kunne bidratt til litt mindre terning og litt færre dårlige/halvdårlige valg i starten. Og feilen til 9.post er jo 15 "billige" sekunder å luke vekk. Fartsmessig ser det ikke så ille ut i lett terreng, mens jeg taper totalt ca. 20 sek på "motbakkestrekkene" 7., 12. og 14., noe som vel samsvarer godt med den manglende styrken jeg har følt i terrenget.

Blir det 4 år til neste gang? Vanskelig å si, siden jeg har innsett at kombinasjonen løp å løpe og bein å løpe på ikke er en selvfølge, men merker at dagens prestasjon irriterer nok til å trigge motivasjonen en aldri så liten smule.