Digitalt kartarkiv for Marianne Andersen
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis veivalg
Skjul veivalg
|
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< O-intervall Kvaase (30.10.2018)
|
Mellomdistanse Strai (03.11.2018) >>
Retning Nygårdstjønn (01.11.2018)
Kategori:
Trening
Kart/område:
Kvaase
Land:
Norge
Distanse:
5.09 km
Tid:
59:33
Gj.sn. HR:
125
Maksimum HR:
148
Fokus på å sjekke retning i knekkpunkt og sikte langt fram.
Jobba forsåvidt greit med arbeidsoppgavene hele økta, men var generelt trøtt i både hode og bein, så fant på litt mye rart ellers, samt at den store flyten uteble. Feilen ut av 5.post ser større ut enn den var, fordi jeg tidlig skjønte at jeg var havna i søkket med grøft, men valgte å fullføre høyresvingen i stedet for å dra over kollen.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre