Velkommen til mitt digitale arkiv over kart og veivalg!

På vei til den 5.posten kom jeg litt lavt, så det var overraskende at det var et postflagg der. Så jeg tenkte at det måtte være riktig likevel. Selvfølgelig var det ikke det. Så på vei til den 6.posten forsto jeg ingenting. Ellers var det fint terreng og morsom løype. 18.posten var jeg heller ikke helt fornøyd med.

Åpnet offensivt. På langstrekket mistet jeg fokus på kartet og gjorde en katastrofal parallellfeil, men jeg klarte ikke å lese meg inn. Så det tok veldig lang tid før jeg fant posten. Hadde mistet motivasjonen på de neste strekkene. Men så tenkte jeg bare at jeg skulle gi alt. Så gikk alt mye bedre, bortsett fra en liten krok på 8. 12. 14. 15. 17. post.

Etter å ha blitt disket to dager på rad tok jeg det meget rolig på langdistansen. Fikk en 3 minutters bom på andrepost, ellers bra.

Ikke helt i toppslag

De første 7-postene gikk ok, kunne hatt enda bedre flyt. Nølte både til 2. 3. og 7 post.
8.post ok, men dårlig veivalg til 9.post.
Rest gikk greit bortsett fra 12. og 13. post, ca. 15 sek tidstap på de to.

Så ikke helt fornøyd.

Det hele toppet seg da 6.posten ikke ble registrert. Tok på posten, men glemte å sjekke lyset på emiten. Så det ble disk.

Jeg løp for KOK sitt tredjelag som løp veldig bra på de 6 første etappene. Jeg løp ut som nr.93. Rett før jeg skulle starte fikk jeg se KOK sitt første lag løpe med beachflagget først i mål, gratulerer !!!

Jeg åpnet kontrollert de tre første postene og hadde plukket 4.plasseringer. Men på vei til den fjerdeposten går alt galt. Jeg finner ikke sikre detaljer på toppen av den siste store haugen og må stole på kompasset. Jeg tenkte først riktig, men så ombestemte jeg meg og trodde jeg var 200 meter lenger øst. Så når jeg i tillegg så mange løpere som løp vest over, løp jeg etter. Var på tre andre poster med feil kode på alle sammen. Så når jeg endelig forsto hvor jeg var, klarte jeg å bomme to og ett halvt minutt inn i posten. Så ingen god start. Tapte ca. 9 min til beste tid.

Fra 4. til 13.post gjør jeg noen småfeil her og der, men stort sett bra. Bortsett fra 13.posten, en stor bom hvor jeg taper ca. 3 minutter. Dårlig kurs fra siste sikre som var steinen nord for ringen.

Til 14.post hang jeg litt for mye og ble dratt ned alt for langt. ca. 1 min.

Ekstrem dårlig kurs til 15.post, men klarte å lese meg inn. På 18.post kom jeg på feil gafling, men skjønte fort hvor jeg var. ca. 15 sek tidstap. Løp greit til mål. Etter 22.post hang jeg hele veien og tok løperen i spurten, bra !

Vi kom på en 106.plass, så jeg tapte 13 plasseringer. Hovedårsaken var bommen på 4.post pluss dårlig retning (både inn i posten, ut av posten og på selve strekket).

Skal komme sterke tilbake. Go hard or og home!

GPS-en kom inn litt sent.

Fokus var kompass, plukke de riktige detaljene og løfte blikket.

Synes jeg klarte det bra, men 4. og 7. post var jeg ikke på posten.
Valgte å løpe på sti de siste postene.

Jeg synes det var en god trening, men ganske tungt på grunn av høy lyng og 25 grader i skyggen.

Tung løype hvor jeg ikke fikk kartet til å stemme. På grunn av regn var det vanskelig å se langt siden regnet reflekterte i lyset. På vei til 8. og 15.post mistet jeg signalet på klokken. Fra 14.post til mål løp jeg sammen med Ole Kostøl.

Fokus på økten var flyt inn og ut av postene. Klarte det stort sett bra, men gjorde noen rare greier til 11 og 13 post. Nullstilte meg etter 13 post og løp bra til mål.

Gikk bedre fysisk i dag, men det ble nesten bom eller nøling inn i hver post. Derfor er jeg ikke fornøyd med den tekniske gjennomføringen. I tillegg mistet jeg tommelgrepet på vei til den 10.posten og gjorde en parallell feil. Fikk syra over den siste myra, men spurten var bra.

Jeg var syk under KOK 2 dagers. Så derfor løp jeg gjennom løypen i dag.
Løp forbi 4.posten, men hentet meg raskt inn igjen. ca. 30 sek.
Til den 6.posten traff jeg aldri stien og ble litt stresset. Trodde jeg var på riktig skrent, men det var jeg ikke. Derfor ble det en følge feil på den neste posten.
Til 9.post var det veldig vått og jeg orket ikke å jobbe på. Så det ble litt trått.
Veldig slalom til 10.post.
Nølte til 11.post så ikke optimalt.

En ok gjennomføring.

En fin økt. Løp med Ole Kostøl 1,4,5 og 6. post hvor Ole orienterte til 4 og 6. post og jeg til 5.post. 1. post løp vi side om side. På korridoren og linjeorienteringen orientere vi selvstendig, så jeg ventet på på 1.post og 6. post slik at vi ikke løp sammen. Etter linjeorienteringen løp jeg alene.

Korridor 1: litt unøyaktig
Langstrekk: prøvde et ganske rett på veivalg, ok gjennomføring.
Linjeorienteringen: Gjorde en feil tidlig, men ellers ganske bra.
Postplukk: 1 min bom på 15.post ellers bra.
Korridor 2: Bra

God trening, teknikken begynner snart å sitte :)

Jeg løp bra i starten og tok gode veivalg. Men jeg ble litt unøyaktig og derfor ble det noen dårlige veivalg. Spesielt 7. posten. Var helt tom på slutten.