Onsdagskarusellen H8 (07.10.2015)
Kategori: Trening
Kart/område: Jegersberg
Arrangør: KOK
Land: Norge
Disiplin: Moment
Distanse: 5.38 km
Tid: 38:37
Gj.sn. HR: 169
Maksimum HR: 194
Valgte å løpe rolig gjennom for å spare meg til fotballkamp rett etter løpet. Planbildeorienteringa var vanskelig, men fikk det greit til, men slurvet en del med kursen til post 9 og fikk en krok.

På bakkestrekket klarte jeg å miste stien i en periode med berg i dagen, hvor jeg videre løp på et utydelig tråkk til jeg møtte en inngfangningsti og kom meg opp igjen.

Er fornøyd med veivalget mitt på langstrekket, men om jeg hadde løpt fort kunne nok det beste være å bue starten litt mer for å gjøre det lettere for meg selv og skape mer fart.

Gjennomførte også postplukken bra.
Vis kommentarer (0)
 
Onsdagskarusellen H8 (07.10.2015) Onsdagskarusellen H8 (07.10.2015)