Fellesstart 6 km (Blodslitettrening) (03.10.2015)
Kategori: Trening
Kart/område: Bymarka
Arrangør: KOK / Håvar B.S
Land: Norge
Disiplin: Fellesstart
Distanse: 6.72 km
Tid: 52:40
Fellestart med gafling i form av to runder som er gaflet mot hverandre, deretter etterfulgt av et ugaflet noe lengre runde før mål. Gjør en nokså rent løp hele veien og løper lenge helt alene helt til halvveis til 14 hvor "Ståle-ekspressen" suser forbi (startet halvannen minutt bak fellesstarten). Biter meg fast, selv om beina er stokk stive, kjenner at kroppen ikke ennå er helt restituert etter treningssamlinga. Prøver å kjøre selvstendige veivalg, og lyktes til tider med det, men Ståle trekker til slutt det lengste strået, og drar rett på og kommer først til siste post, mens jeg løper ned på stien, og havner 10 sek bak. Bra og solid økt, finfin gjennomkjøring før blodslitet.
Vis kommentarer (0)
 
Fellesstart 6 km (Blodslitettrening) (03.10.2015) Fellesstart 6 km (Blodslitettrening) (03.10.2015)