Digitalt kartarkiv for Marianne Andersen
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< Halden O-meeting langdistanse (19.04.2026)
|
Tiomila 1.etp (02.05.2026) >>
O-intervall Galterud (29.04.2026)
Kategori:
Trening
Kart/område:
Strømsåsen
Land:
Norge
Distanse:
5.56 km
Tid:
40:30
Gj.sn. HR:
145
Maksimum HR:
159
Løp moderat hardt. Hadde plukka et tilfeldig gammelt kompass fra skuffen, men dette viste seg å være så ustabilt at jeg etter hvert ga opp å bruke det. Savna det delvis, og dårlig retning ga en bom på 6.post, men stort sett grei flyt og gjennomføring.
S-1: 8:15.
1-2: 0:55.
2-3: 9:49.
3-4: 1:09.
4-5: 10:17.
5-6: 1:07.
6-F: 8:38.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre