O-intervall Skjulestad (02.08.2025)

Granes sommertrening. Ingen postmarkeringer.

Ville prøve å utfordre både o-teknisk hastighet og terrengløpingshastighet litt ved å orientere offensivt, men samtidig ha basisrutinene (plan og retning) på plass.

Drag 1: Greit til første, men skjørnte for seint at jeg var på vei til høyre for en kolle for langt til høyre mot 2. Litt mer uoversiktlig enn venta inn i 3. pga trefall, og også litt usikker inn i 4. Dårlig retning til 5.

Drag 2: Hadde kontroll ved steinen før ringkanten til 6., og sjekka retningen der, men så runda jeg tydeligvis noen trefall på feil side, og ble vasende rundt i dem før jeg omsider fikk sirkla inn posten. Litt dårlig retning til 7., og ble løpende litt for lenge der det var fint, i stedet for dit jeg skulle, til 9. Ellers ok.

Drag 3: Litt for mye knot til 11. og 12., og idiotisk å løpe over kollen til mål.

Drag 4: LItt mye zikzak til 16. og mål, ellers ok.

Drag 5: Burde fulgt draget ut igjen til stien fra 21. Overså at det kunne vært fint med en høyresving til 23. Tenkte at jeg gjorde en tabbe ved å kave meg ned skrentene fra 25. og ut til stien, men etter å ha sett Liveloxen til de som prøvde å finne stitråkket i det hvite, er jeg ikke like lenger så sikker.

Ypperlig løype til å trene på det som var hensikten, og syntes jeg klarte å være offensiv og utfordre løpshastigheten underveis. Men klarte ikke helt å få basisrutinene til å henge med, og litt for mange feil pga dårlig retningsløping eller at jeg lå på etterskudd med strekkplanlegginga.