Digitalt kartarkiv for Marianne Andersen
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Vis veivalg
Skjul veivalg
|
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< Bragdøyaløpet (02.07.2025)
|
Sørlandsgaloppen #2 - mellom AL-åpen (04.07.2025) >>
Sørlandsgaloppen #1 - sprint (03.07.2025)
Kategori:
Konkurranse
Kart/område:
Odderøya
Land:
Norge
Disiplin:
Sprint
Resultat
Distanse:
3.3 km
Tid:
16:07
Gj.sn. HR:
158
Maksimum HR:
168
Første sprint på veldig lenge, så planen var egentlig bare å ta ett og ett strekk og prøve å få rimelig flyt i orienteringa.
1) +3 (4) Fikk raskt oversikt over strekket
2) -1 (1) På forskudd
3) – (1) Ikke i tvil om å løpe venstre
4) +22 (5) Veldig usikker på om jeg skulle løpe høyre eller venstre, og stod og nølte litt i krysset der jeg måtte bestemme meg. Valgte venstre, men overså stien i starten av strekket. Tapte nok også litt på løpsfart opp trappa, men høyre hadde uansett vært best.
5) +1 (3) Valgte høyre pga tenkte sti var raskere utfor enn trapp
6) +21 (8) Redd det skulle være veldig knotete opp skrentene ved posten, så tok stien rundt, men tapte på dette. Tapte sikkert også noe på farta oppover.
7) +8 (4) Gambla på at gressbakke utfor var raskere enn trapp, men veldig glatt ned skråningen.
8) +2 (3) OK
9) +3 (3) OK
10) +6 (5) Litt kortere å ta posten fra høyre.
11) +5 (5) Muligens litt raskere venstre? Eller bare treg til å snu kartet.
12) +1 (2) OK
13) +1 (3) OK
14) +1 (2) OK
15) +3 (3) OK
16) +5 (7) Burde løpt venstre. Mye zikzak rundt forbi murene.
17) +6 (5) Litt sløv løpsfart? Brukte også litt tid på å sjekke postbeskrivelsen på neste post for å være sikker på å havne på riktig plan.
18) +2 (4) OK
19) +8 (5) Raskere å løpe høyre.
20) – (1) OK
21) +2 (2) OK
22) +2 (5)
Alt i alt greit fornøyd mtp utgangspunktet. Hang overraskende bra med løpsmessig i perioder, men datt litt ut av flyten og tapte sekunder på strekk innimellom. Og positivt at de største tidstapene kom på veivalgsfeil (4., 6., 19.), selv om det selvsagt er en del av gamet å velge riktig veivalg også (og det nok også var en løpshastighetskomponent i tidstapet til 4. og 6.)
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre