Digitalt kartarkiv for Marianne Andersen
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Vis veivalg
Skjul veivalg
|
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< Publikumsløp jr.VM-testløp, D17K (01.06.2025)
|
Pinseløpet dag 1 (07.06.2025) >>
Agderkarusellen #11 vest (04.06.2025)
Kategori:
Trening
Kart/område:
Bymarka
Arrangør:
KOK
Land:
Norge
Resultat
Distanse:
5.06 km
Tid:
39:47
Gj.sn. HR:
151
Maksimum HR:
160
Litt usikker på formen etter å ha hatt noe humbug i kroppen siden helga, men heldigvis bedre nå, og funka greit med ei kontrollert hardøkt.
Litt nølende inn i 1.post og surra litt før jeg kom meg ut på stien igjen mot 2. Rimelig greit de neste strekkene. Forbedringspotensiale på linjer og mikrotraséer, men grei framdrift etter terreng og nåværende nivå.
Idiotfeil til 15. Skulle «bare» løpe til stup etter stikryss, men ble nok litt for opptatt av å prøve å få opp litt fart på stien, så da jeg kom til stup etter stikryss var det plutselig ei stor åpen myr der også, og skjønte at jeg var altfor langt…. Tapte ca. 1.30 min.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre