Treningsløp Ormåsen (02/11/2019)
Категория: Trening
Карта/область: Gruveåsen
Организатор: Eiker OL
Страна: Norge
Длина пути: 4.71 km
Время: 32:20
Average HR: 157
Maximum HR: 166
Hardøkt m/fokus på basisrutiner: Strekkplan, retning og blikkbruk.

Stort sett ok gjennomføring. 2.posten hang litt langt vest, derav svingen ut av denne. Litt usikker da jeg kom ned på stien før 5.posten fordi jeg hadde forventa å komme ned litt lenger øst. Hadde nok vært minst like bra å løpe rett på til 6.post - tenkte det var mye myr, men kan jo egentlig unngå det meste, og stien til høyre er, som kartet viser, ikke veldig rask. Litt unødvendig venstresving på 9.strekket.
Показать комментарии (0)
 
Treningsløp Ormåsen (02/11/2019) Treningsløp Ormåsen (02/11/2019)