KOK sommercup ekstraløp (15.08.2017)
Kategori: Trening
Kart/område: Føreid
Arrangør: Asle og Håvar
Land: Norge
Distanse: 4.33 km
Tid: 43:11
Gj.sn. HR: 130
Maksimum HR: 151
Løp rolig med fokus på konkurranselik gjennomføring. Stort sett grei gjennomføring og ingen store feil, men noen dårlige vei-/trasévalg. Burde f.eks. ikke løpt nedom den nederste myra på vei til 4.post, og altfor mye zikzak på 9.strekket (planen var å runde mindre til høyre i starten, men når jeg først havna så lang bort, burde jeg bare kutta over myra). Usikker på om det hadde vært bedre å følge stien lenger og holde høyden inn mot 11.post. Burde definitivt holdt mer venstre ut av 13.posten.
Vis kommentarer (0)
 
KOK sommercup ekstraløp (15.08.2017) KOK sommercup ekstraløp (15.08.2017)