KOK sommercup #6 (25.07.2017)
Kategori: Trening
Kart/område: Jegersberg
Arrangør: John og Trygve
Land: Norge
Distanse: 5.44 km
Tid: 44:24
Gj.sn. HR: 156
Maksimum HR: 167
Løp moderat hardt med fokus på strekkplanlegging og blikkbruk. Stort sett bra fram til 12.post (om man ser bort fra stopp på 7.strekket for å stramme skolissene etter for dårlig skovanning før start). Løp 90 grader feil ut fra 12.posten, og stod ei stund og klødde meg i hodet før jeg forstod hvor jeg var. Ble nok også litt langt å løpe over toppen til 14.post. Deretter ok fram til jeg lot meg forvirre av en ny sti (som jeg visste var der, men ikke huska hvor lå i forhold til stiene på kartet) på 18.strekket. Var forsåvidt i bevegelse framover det meste av tida, men ble for mye zikzak. Avslutta med en liten sving på sistepost. Tenkte å bli fanga opp av stien, men den var så utydelig at jeg ikke fant den før på vei til mål.
Vis kommentarer (0)
 
KOK sommercup #6 (25.07.2017) KOK sommercup #6 (25.07.2017)