O-intervall Akselås (19.07.2017)
Kategori: Trening
Kart/område: Akselås
Arrangør: Halden SK
Land: Norge
Distanse: 5.98 km
Tid: 46:44
Gj.sn. HR: 152
Maksimum HR: 169
Fokus på retningsløping og blikkbruk.

Litt forvirra av et nytt tårn til 1.post. Videre solid gjennomføring med unntak av småsvinger inn mot mål 1 og 4. Syntes jeg klarte å bruke kompass og blikk til å forenkle orienteringa og stort sett finne bra løpbare traséer. Gikk imidlertid på en smell til 7.posten... Tror for det første jeg burde holdt meg litt høyere i terrenget på strekket, og dermed fått mindre grass og mer berg. Inn mot posten trodde jeg at jeg lå litt høyere opp over kollen 100 m før posten, så en skrent i noe i nærheten av passe avstand og retning som jeg trodde var skrenten i ringen, og løp mot denne uten å lese mer kart. Da jeg kom dit var det imidlertid lite som stemte...

Igjen altså en liten bom på presisjonsnivå inn mot posten, men siden hovedfokus for tida er å prøve å utvikle o-teknikken min litt, gir jeg meg selv et poeng for forsøket. Og utenom dette altså mye positivt, selv om jeg tror jeg kan bli enda bedre mtp blikkbruk og trasévalg (både generelt og i dette terrenget spesielt). Litt slitne bein etter mange terrengøkter de siste dagene, men klarte for det meste å holde greit trøkk i løpinga.
Vis kommentarer (0)
 
O-intervall Akselås (19.07.2017) O-intervall Akselås (19.07.2017)