O-intervall Bymarka (03.06.2017)
Kategori: Trening
Kart/område: Bymarka
Land: Norge
Distanse: 5.02 km
Tid: 36:34
Gj.sn. HR: 146
Maksimum HR: 166
Fant fram ei gammel KOK-trening da Plan A-økta gikk i vasken. Fokus på inngang/utgang og opp med blikket.

Bra økt. Hadde stort sett flyt gjennom postene og klarte å plukke ut gode, synlige detaljer på strekkene. Kom litt langt til høyre på 2.strekket, men leste meg greit inn på myra. Stoppa også noen meter feil ved første målpunkt (nese istf høydepunkt). Svingte litt rundt beverdammen før/etter 9.post.
Vis kommentarer (0)
 
O-intervall Bymarka (03.06.2017) O-intervall Bymarka (03.06.2017)