Treningsløp SSOK (26.03.2017)
Kategori: Trening
Kart/område: Hagehei
Arrangør: SSOK
Land: Norge
Distanse: 5.4 km
Tid: 59:08
Gj.sn. HR: 122
Maksimum HR: 146
Fokus på plan og blikkbruk. Gøy å stifte bekjentskap med et nytt og (viste det seg) variert terreng.

Siden jeg hadde hørt rett før start at det grønne ikke var så ille, fikk jeg det fantastisk geniale innfallet å løpe rett på til 1.posten. Ja, ja, kom da fram til slutt... Videre greit nok, men orka ikke alltid å holde retningen/løpe der jeg har planlagt fordi det ble for fristende å løpe der det var finest. Eksempler på dette til 6.post (burde holdt streken bedre), 11.post (planen var å komme meg opp/løpe mer rett på) og 13.post (hadde tidlig sett hvor jeg måtte ned stupet, men ble løpende for mye i myra). Må skjerpe meg på dette, samtidig som det nok også hjelper med litt bedre form.
Vis kommentarer (0)
 
Treningsløp SSOK (26.03.2017) Treningsløp SSOK (26.03.2017)