Postplukk Randesund (15.03.2017)
Kategori: Trening
Kart/område: Randesund
Land: Norge
Distanse: 4.12 km
Tid: 39:54
Gj.sn. HR: 85
Maksimum HR: 85
Løp nattøkta til Seb som dagøkt. Fokus på basisrutiner: Inngang-utgang + ta meg tid til å ha en skikkelig plan for hvert strekk. Løp moderat 11-15, 16-21 og 22-26, ellers rolig. Gikk for det meste greit nok, men ingen superflyt. Føltes også generelt litt stress å skulle løpe litt raskere, selv om raskere for øyeblikket ikke må forveksles med raskt.
Vis kommentarer (0)
 
Postplukk Randesund (15.03.2017) Postplukk Randesund (15.03.2017)