Sprinttrening (01.12.2014)
Kategori: Trening
Kart/område: Prestheia
Arrangør: Daniel Hubmann
Distanse: 6.34 km
Tid: 34:52
Gj.sn. HR: 167
Maksimum HR: 185
Sprinttrening og påfølgende foredrag arrangert av Hubmann brothers. Dragene var printet på annenhver side av kartarket. Hvert drag startet med en linjeorientering som var kort og svært krevende om natta med tildels litt utydelige detaljer. Hensikten var å gjøre det vanskelig å få tid til å planlegge strekkene. Mye bra starttrening. (Forklaring hentet rett fra Ståles kartarkiv).

Linjenorienteringa ble en pause fysisk, men ikke teknisk. Treninga gikk bra. På selve strekkene har jeg ingenting å utsette. Failer på linja rundt 3. og 10.post. Løper heller ikke helt riktig oppe ved 7.
Gøy trening!
Vis kommentarer (5)
 
Sprinttrening (01.12.2014) Sprinttrening (01.12.2014)