Digitalt kartarkiv for Marianne Andersen
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis veivalg
Skjul veivalg
|
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< Camp Kristiansand #4 - lang&kort (23.03.2023)
|
KM natt AOK (24.03.2023) >>
Camp Kristiansand #3 - korridor & postplukk (24.03.2023)
Kategori:
Trening
Kart/område:
Kvaase/Timenes
Arrangør:
NOF
Land:
Norge
Distanse:
4.51 km
Tid:
52:20
Gj.sn. HR:
124
Maksimum HR:
145
Løp rolig med fokus på å ligge på forskudd/blikkbruk.
God kontroll i korridoren fram til en parallellfeil på slutten, så jeg ble liggende ei kurve for langt ned. Stort sett grei gjennomføring på postplukken også, men en litt dårlig periode midtveis.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre