Digitalt kartarkiv for Marianne Andersen
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis veivalg
Skjul veivalg
|
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< O-intervall Granestua (07.08.2021)
|
Supersprint (09.08.2021) >>
Sprint (09.08.2021)
Kategori:
Trening
Kart/område:
Oddernes
Land:
Norge
Distanse:
3.66 km
Tid:
16:38
Gj.sn. HR:
153
Maksimum HR:
161
Økt fra jr.landslagssamlinga i vinter. Løp hardt, men ikke full konkurransefart. Fokus på å ligge på forskudd og lese hele strekkene.
Rimelig grei gjennomføring, bortsett fra stygg veivalgsfeil til 8. (så aldri det beste alternativet). Følte jeg måtte senke farta en del for å se veivalgene, men iallfall fornøyd med at jeg gjorde det tidlig nok til å beholde ok flyt.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre