KOK Sommercup løp 1 (01.07.2014)
Kategori: Trening
Kart/område: Grostøl
Arrangør: Ups & Kos
Rimelig bra. Litt å plukke på teknisk, men et klart steg i riktig retning fra o-festivalen, der det var 2 dårlige løp og en katastrofe-sprint.
Greit til 1e, muligens subotimalt til 2e, blir hvertfall tatt igjen av Ståle. Bra til 3e. Til 4e ser jeg ikke stien som går rett på så løper tilbake og på høyre side rundt vannet. Taper litt på det. Lenge bra til 5e, men veldig usikker inn i post. Møter Ståle igjen. Veldig bra trasé til 6e, bra. Bra veivalg til 7e, men får ikke stien helt som jeg vil. Kommer til slutt inn på den, og lett inn i posten. Dårlig gjennomført 8e strekk. Veldig nølende utgang, og får en krok i posten. Ut av 8e har jeg ikke helt kontroll, og vet ikke helt hvor jeg er når jeg krysser stien halvveis til 9e. Finner etterhvert steingjerde, og løper videre. Bra til 10e. Til 11e er dagens eneste bom. Mister helt kontrollen, og vet egentlig ikke helt hvor jeg var. Taper nok ca 2min. Bra til 12e. Til 13e taper jeg litt på å løpe rett ned til myra, burde ha holdt lia. Resten er bra.

GPS-klokka er ikke heilt i hundre, jeg får hvertfall ikke lasta opp fila, så det ble gamlemetoden idag.
Skjul kommentarer (2)
Knygo: Fint å se at teknikken sitter når vi nermer oss Sørlandsgaloppen, sommerens høydepunkt :)
:): :-)
Skriv ny kommentar
Lagre
 
KOK Sommercup løp 1 (01.07.2014) KOK Sommercup løp 1 (01.07.2014)