Архів спортивних карти. Користувач: Marianne Andersen
|
Війти
Всі користувачі
|
Мова/Language:
Український
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Показати шлях
Сховати шлях
|
Показати карту Google
Сховати карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< Auduns løype (30/06/2023)
|
VM-precamp #2 - O-teknikk og bakkedrag Zugwald (03/07/2023) >>
VM-precamp #1 - Skråli Zugwald (02/07/2023)
Категорія:
Trening
Карта/область:
Zugwald
Країна:
Sveits
Довжина шляху:
5.63 km
Час:
64:10
Середній HR:
122
Максимальний HR:
144
Løp rolig. Fokus på god planlegging. Starta dårlig med en forsåvidt grei retning, men feil utgangspunkt. Mye undervegetasjon i dette området, så skjønte at det måtte kuttes friskt om jeg ikke skulle overskride tilmålt løpekvote altfor mye. Kan ikke huske å ha svingt så mye inn i 11., så mulig GPS-feil?
Rimelig greit resten, bortsett fra at jeg tok av fra stien litt seint til 17., og at flyten både o- og løpsmessig var litt varierende, sistnevnte mye pga stiv rygg, som nok må jobbes litt med de neste dagene.
Показати коментарі
Сховати коментарі
(
0
)
Відправити новий коментар
Імя:
Email:
Зберегти