Архів спортивних карти. Користувач: Marianne Andersen
|
Війти
Всі користувачі
|
Мова/Language:
Український
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Показати шлях
Сховати шлях
|
Показати карту Google
Сховати карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< Torridalsløpet/KM lang (11/06/2023)
|
Jukola 4.etp (18/06/2023) >>
KOK ungdomstrening (13/06/2023)
Категорія:
Trening
Карта/область:
Jegersberg
Організатор:
KOK
Країна:
Norge
Довжина шляху:
4.14 km
Час:
32:59
Середній HR:
152
Максимальний HR:
163
Sneik meg med på ungdomstreninga. Løype med fokus på utgangsretning, signert Brage T. Løp moderat hardt.
Dårlig start. Skjønte ikke helt kartet ved 1.posten, men fikk etter hvert øye på steinen i bakre ringkant. Kanskje litt unødvendig drøy sving til 2., men fikk iallfall fin løpbarhet. Greit videre, til jeg gjorde en idiotfeil og dro av stien for tidlig til 7...
Løp forbi stien på vei ut av 8., men kom inn på den da jeg hadde gått over til "må bare komme meg ned"-modus. Stort sett greit resten, bortsett fra at jeg kom litt høyt inn i 13. og at jeg nok valgte en unødvendig knotete trasé til 16.
Показати коментарі
Сховати коментарі
(
0
)
Відправити новий коментар
Імя:
Email:
Зберегти