Архів спортивних карти. Користувач: Marianne Andersen
|
Війти
Всі користувачі
|
Мова/Language:
Український
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Показати шлях
Сховати шлях
|
Показати карту Google
Сховати карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< Lang sprint (15/09/2021)
|
Sørløpene mellomdistanse (18/09/2021) >>
Treningsløp Hornnes (17/09/2021)
Категорія:
Trening
Карта/область:
Hornnes
Організатор:
Otra IL
Країна:
Norge
Результати
Довжина шляху:
6.28 km
Час:
57:58
Середній HR:
129
Максимальний HR:
149
Løp rolig med fokus på å ligge på forskudd og jage godt framover med blikket. Ganske enkel start på løypa, men holdt konsentrasjonen og jobba bra med fokuspunktene. Liten stopp før 3.post da jeg datt ned i ei typisk tuemyrgrøftfelle og slo leggen i en stein.
Litt mye zikzak (og høydemeter) på 6.strekket. Mer uoversiktlig på de siste strekkene pga områder med gammel hogst, og fikk en sving inn i 10. pga kombinasjonen dårlig retning og at jeg verken klarte å se avgrensningen på hogstfeltet klart i terrenget eller lese kurvebildet under skravuren på kartet.
Показати коментарі
Сховати коментарі
(
0
)
Відправити новий коментар
Імя:
Email:
Зберегти